威尼斯人官网娱乐场-【官方直营】举行向阳携行,共创未来——3.20“咱爱您”心理健康教育周系列活动

发布者:沈健发布时间:2022-04-07浏览次数:144

??为深入贯彻落实江苏省教育厅《关于组织开展“向阳携行 共创未来——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》文件精神,切实提升威尼斯人官网娱乐场-【官方直营】心理育人质量,以积极向上、理性平和的良好心态迎接党的二十大的胜利召开,学工处心理健康教育与咨询中心、各学院推出了一系列受学生欢迎的心理健康教育活动,引导大学生树立“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来”的理念,培养学生积极向上的阳光心态。
巧手匠心,遇见生活之美
??机械工程学院团总支心理部于3月20日在线上举办了“巧手匠心,遇见生活之美”宿舍正念泥塑DIY主题活动。同学们积极报名,热情参加,充分发挥自己的想象力、创造力以及超强的动手能力,在充实的学习生活之外注入了新的活力,在疫情防控期间也可以遇见生活的美好。
诉说心声,绽放光彩
??电气工程学院承办的“诉说心声,绽放光彩”配音活动于3月20日-3月27日在线上顺利开展。同学们通过配音的方式抒发情感、缓解压力,获得抚慰,找寻宁静,汲取能量。愿今后的日子里,同学们能持续学习心理健康知识,提升心理调适能力,积极进行心理健康自助互助。
防疫助体能
??3月20日至3月27日,航空工程学院举办了“防疫助体能”线上健身活动,采用线上健身的形式,帮助学生增强体魄、丰富生活、缓解焦虑。活动举办期间,上百名同学参与健身,同学们积极响应号召,热情参与,在运动中彰显青春朝气。
对决王中王
??为了丰富学生们宿舍生活,3月26日,交通工程学院权益部举办了“对决王中王”线上班级团队赛。活动受到同学们积极响应,各班级踊跃报名,瞬间拉近了同学之间的距离。游戏牵动你威尼斯人官网娱乐场,合作才能共赢,比赛使班级凝聚力进一步增加,让宿舍在学习之余充满了欢声笑语。
专注当下,回归本心
??计算机与软件学院于3月21日、23日、25日、27日,每晚8:00至8:45在线上开展了“专注当下回归本心——正念冥想”活动。正念冥想体验让同学们专注当下、回归本心,重新觉察日常生活中的小美好,减少周围复杂因素的影响,重拾对注意力的控制,从而重新体验自己和这个世界,并且放下那些经常困扰自己的、刺耳的自威尼斯人官网娱乐场批判之声,将直接、开放的意识带入生活。
青春有悔,诉说人生
??在阳春三月里,威尼斯人官网娱乐场迎来了温暖的空气、放肆的阳光、团团的云朵,也迎来了经济管理学院“青春有悔,诉说人生”交流活动。演讲者们诉说着自己的青春,在自己的岁月时光中找到自己的价值,挖掘出自己的闪光点。本次活动诉说自己、勉励他人,一切是那样的洒脱。威尼斯人官网娱乐场在前行的道路上总会遇到各种各样的问题,每一种问题的出现对于自己来说都是一次全新的挑战。在有悔的路上,只要自己坚持不懈去总结体验,那么就会觉得遗憾或许是重新出发的动力。
心有灵犀一点通
??3月20日,经济管理学院文艺部举行的“‘心有灵犀一点通’宿舍你画威尼斯人官网娱乐场猜”活动圆满结束,并且得到了同学们的一致好评。为了使学生们的宿舍生活更有趣、更丰富,提高同一宿舍同学的默契,增强舍友之间的交流,本学期第一次的团体活动以宿舍为单位在各个学生宿舍举行。
风雨彩虹,春日寻访
??为了感受微笑绽放时的美好,传递同学们积极向上健康心态,商务贸易学院积极响应学校“320咱爱您”健康周计划,于3月20日至3月25日承办了“风雨彩虹,春日寻访”最美微笑心灵相册征集活动,百余名同学积极参加本次活动。通过照片将最美微笑传递,引导同学们以微笑面对自己,在疫情之后以更加积极的态度面对生活,展示了青年学子独有的青春活力。
向阳携行,共创未来
??为了更好地普及心理健康知识,提高大学生心理调节能力,同时培养学生艺术审美情趣,丰富校园文化生活,艺术设计学院于3月20日-3月30日举办了“向阳携行,共创未来”手抄报比赛。此次比赛共收集到来自三个年级同学的作品51幅,艺术学子们创作的手抄报别具匠心、积极向上,展现了艺术学子的艺术功底和对心理健康的重视。此次手抄报比赛向同学们普及了心理健康知识,舒缓了同学们疫情期间的心理压力,锻炼了大家的设计和美术技能,丰富了疫情隔离期间校园文化生活,起到良好的心理教育效果。
精彩每一局
??3月26日下午,国际教育学院在线上开展主题为“精彩每一局”的心理活动,每位同学的分享,都让所有参与者开怀大笑,在自主分享环节,大家也纷纷讨论着自己的遇到的趣事。本次活动让同学们在宿舍进行线上课程的学习期间,也能更好的关注自己的内心,保持身心健康,从容面对自己的各种情绪,用乐观的心态参与线上学习。
塑造生命之美
??体验亲手塑造生命,享受创造的乐趣。3月21日至27日,由心理健康教育与咨询中心举办的“塑造生命之美”多肉植物乐高积木拼接活动,让同学们陶冶情操,修养和锻炼,发现美、体验美、创造美,植物的生命形式,折射出坚强、刚毅、柔韧的品格,也融汇在手指尖一片一片的零件中,在静心拼搭中洗涤心灵,放空情绪和头脑,继续享受生活、活在当下。本次活动提升了同学们的动脑动手能力,在潜移默化中改善同学们的情绪和对生活的态度,加强了对生命的敬重和坚韧不拔的精神。
心随影动,圆融于心
??3月26日,“心随影动”心理电影赏析在线上举行,由主讲人统一播放电影,同学们在观影结束后进行交流分享。本次播放的电影《和尼斯人官网娱乐场晕摇方彩隽嗽谄肚睢⒒炻业恼秸肪诚拢谀岩哉跬训拇蚀葜校耐缜空踉氩磺H松陀行矶嗾庋钠婕#婕J欠穹⑸谟谑欠窬哂蟹欠驳男拍睢
??3月26日,心理健康教育与咨询中心主办的“圆融于心”曼陀罗手册绘画活动圆满结束。在这缤纷的世界,威尼斯人官网娱乐场所经历的每件事,都有不同的心情和感受,画笔随心走,画出它的结构、色彩、形态,这是心的语言,表达丰富的内在自威尼斯人官网娱乐场。通过曼陀罗绘画,以颜色代表情绪、诉说心声,同学们释放内心压力,调节个人情绪,全身心投入其中,静心放松。
??本次“320咱爱您”心理健康教育周系列活动的开展,为营造健康、和谐、美好的校园氛围起到了很好的推动作用,激发了威尼斯人官网娱乐场-【官方直营】学生向上向善、面向未来的奋斗力量。威尼斯人官网娱乐场-【官方直营】心理中心将继续在学生中树立“珍爱生命 心向阳光 砥砺前行 共创未来”的理念,引导学生相互给予关爱支持,自助互助,学会以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对学习和生活。

(学生工作处 供稿)

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